Yaz gelmeye başladı mı herkesi bir rejim bir detox telaşı alır.
Herkes birkaç kilo zayıflamak derdindedir.
Oysa esas hafifleme içimizde ve kafamızın içindekileri atmakla başlayacaktır.
Bu sefer bir değişiklik yapın ve fazlalıklardan kurtulmaya içinizdeki,iç dünyanızdakileri atmakla başlayın.
Her gün bir yada birkaç olumsuz duygunuzu atın içinizden.
Kıskançlık, kendini ispatlama, daha fazla kazanma ve diğerleri.
Tek tek hepsini atın içinizden
Kurtulun bu duygulardan.
Sizi üzen ,hayal kırıklığını uğratan herkesi unutun , çıkarın kalbinizden.
Hayatın normal akışında sevgiyle bırakın onları
Son dönemin moda söylemlerindeki gibi sevgiyle affedin ve çıkarın hayatınızdan
Keşke beni sevseydi demeyi bırakın, beni anlamadı demeyi bırakın
Hırslarınızı , intikam duygunuzu bırakın
Korkularınızı, endişelerinizi sizi tutan engelleyen ne varsa bırakın.
İçinizde sonsuz sevgiye ve yenilere yer açın.
Sezen'inde dediği gibi bırakın Hayat bildiği gibi gelsin….
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder